Este es el beneficio menos conocido de dejar de fumar

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No importa la «antigüedad» que se tenga como fumador, los beneficios de dejar el cigarrillo comienzan a evidenciarse tan solo 20 minutos después y van aumentando a medida que pasa el tiempo. La presión arterial y el pulso se regularizan poco después del último...
Cómo evitar que el teletrabajo perjudique a la salud

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La covid-19 ha afianzado el trabajo desde casa. Esta modalidad supone ventajas para la empresa, el trabajador y la sociedad, pero también posibles riesgos. La disminución de la movilidad impacta en nuestra calidad de vida. Aunque pueda parecer lo contrario, el...